醫療技術
『成語與保健』真誠的話語難道發自肺腑？
人們真誠地對人說話、說真心話時，都愛形容是肺腑之言。為什麼是肺腑之言，而不是其它呢？
從西醫解剖學來說，肺在髒腑中的位置最高，高于五髒六腑。所以，中醫有“肺為華蓋，蓋五髒六腑之上”的說法。華蓋是什麼東西？古代頂在帝王頭項或車頂的傘蓋，就是華蓋。某種意義上，是帝王的代表，君無戲言，自然是一言九鼎。
中醫認為，心為君主之官，肺猶宰相輔佐君主，調治全身，故肺者，相傅之宮也，其位高非君，故官為相傅，替心代言。什麼是相傅？就是宰相，輔佐帝王的，是君主的代言人。出自肺的話語，猶出心言，真誠無比。
中醫認為，肺為金室，僅他能言。中醫理論中，肺屬金，金屬可以發出美發妙的響音，人的發聲靠肺，故五髒之中，僅肺能言。其它髒腑與發聲是無關的。
中醫認為，五髒與六腑是關聯對應的。如肝與膽相關聯，我們就說肝膽相照。中醫認為，肺與腑之間是無間隔的，故有肺腑無隔之說，人們用其來形容親密無間的關系，無話不說。人們用肺腑之言，表達最真誠的話，是很貼切的。（其實，現代醫學上肺與腑之間是有橫膈的。）
西醫認為，人們發聲必須靠足夠的來自于肺部的氣流，沒有氣流沖過喉部振動聲帶，是不能發出聲音的。
一言九鼎，替心代言，僅他能言、肺腑無隔……肺腑之言理所當然就成了人們形容說真心話，說誠懇話的成語了。
既然肺髒對我們說話有這麼重要的作用，保護好我們肺的意義就非同一般了。肺雖貴為華蓋和相傅，卻又嬌嫩無比，中醫認為，肺為嬌髒。因為它天性怕熱、怕寒、怕燥，又通過口鼻和皮膚與外界大氣直接相通，極易受到外邪侵犯。所以一年四季，特别是秋冬季節，人們非常容易出現咳嗽、聲嘶、咽喉幹燥等症狀，這些都是嬌嫩的肺髒受外邪侵襲的結果。
為了提高肺的抗邪能力，預防因肺被傷害導緻的疾病，我們日常可以吃一些白色的食物。如百合、銀耳、雪梨等，都有潤肺作用，一些食藥兩用中藥，如杏仁、茯苓、山藥、白芝麻等也可以經常用。特别在初冬，常吃潤肺食物，對防秋燥很有好處。
此外，吸入潔淨的空氣對肺有清滌作用，保持常在清新的空氣中生活，而不是在煙霧等環境中生活對養肺是很重要的。在情志方面，悲傷肺，有悲傷情緒的人們要注意了，一定要通過各種方式轉移悲傷的情緒，同時，因為心屬火，肺屬金，心火克肺金，所以，經常開心大笑，能克制悲傷的情緒。通過心肺功能的鍛練，也可以有效地提高肺的抗病能力，比如放聲歌唱、呼吸訓練等。
總之，肺腑之言，不僅是一句表達真誠的成語，也告訴我們，肺是我們發聲的重要髒器，保護好它，就是保護好我們說話的能力。
